{"product_id":"kraniosakraalteraapia-tallinnas","title":"Kraniosakraalteraapia Tallinnas (60-min)","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eÕrn osteopaatiline teraapia närvisüsteemi rahustamiseks, kehasse kogunenud pingete vabastamiseks ja sügava lõõgastuse toetamiseks.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKraniosakraalteraapia sobib sulle, kui tunned, et keha on pidevalt pinges, uni ei taasta piisavalt või mõtetel on raske rahuneda. Väga kerge ja tähelepaneliku puudutuse kaudu toetab teraapia keha loomulikku võimet aeglustada, kohaneda ning taastuda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSeanss toimub rahulikus tempos ja riietega massaažilaual lamades. Jõulisi manipulatsioone ega valulikke võtteid ei kasutata.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOlen kolmeaastase osteopaatiaõppe teisele õppeaastale astuv osteopaatiaõpilane, mistõttu saan praegu pakkuda sulle kraniosakraalteraapiat tavapärasest soodsama hinnaga.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMillist mõju võib kraniosakraalteraapia pakkuda?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTeraapia mõju on sageli märgatav juba esimestest seanssidest. Kliendid kirjeldavad kõige sagedamini sügavat rahu, kehasse tekkinud kergust ja tunnet, et närvisüsteem on saanud lõpuks puhata.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKraniosakraalteraapia aitab toetada:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esügavat lõõgastust ja närvisüsteemi rahunemist;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003estressi ja ärevustunde vähenemist;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eune kvaliteedi paranemist;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epeavalude ja migreeniga kaasnevate pingete leevenemist;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekaela-, õla- ja seljapingete vähenemist;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elõualuu ja näopiirkonna lõdvestumist;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eparemat keskendumisvõimet ja vaimset selgust;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eemotsionaalse tasakaalu taastumist;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evabamat hingamist ja üldist kergemat enesetunnet.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eIga keha reageerib teraapiale omas tempos. Mõni inimene tunneb muutust kohe pärast esimest seanssi, teine märkab mõju järk-järgult järgmiste päevade jooksul.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eMillal kraniosakraalteraapiasse tulla?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKraniosakraalteraapiat kasutatakse sageli toetava teraapiana:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekroonilise väsimuse ja läbipõlemise korral;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epikaajalise stressi ja ülekoormuse puhul;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etraumadest ja pingeseisunditest taastumisel;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etundliku või kiiresti ülekoormuva närvisüsteemi rahustamiseks;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ehormonaalse tasakaalu toetamiseks;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003euneprobleemide korral;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elõualuu, kukla ja kaela pingete puhul;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epeavalude ja migreeniga kaasnevate pingete korral;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eemotsionaalselt intensiivsel eluperioodil;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epärast pikka vaimset või füüsilist koormust.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTeraapiasse võib tulla ka siis, kui sul ei ole ühte konkreetset kaebust, kuid tunned, et vajad sügavamat puhkust ja võimalust kehal päriselt lõdvestuda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKuidas seanss toimub?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSeansi alguses räägime lühidalt sinu enesetundest, pingetest ja ootustest. Seejärel heidad riietega massaažilauale pikali.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTerapeut kasutab väga kerget puudutust ning võib töötada vastavalt keha vajadustele näiteks:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epea ja kuklapiirkonnaga;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003enäo ja lõualuuga;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekaela ja õlavöötmega;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ediafragma ja seljaga;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evaagna ja ristluuga;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ejalgadega.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKuigi teraapia nimi viitab koljule ja ristluule, käsitletakse keha tervikuna. Pinge lähtekoht ei pruugi asuda piirkonnas, kus inimene seda kõige tugevamalt tunneb.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSeansi ajal võid kogeda soojust, raskustunnet, kerget pulseerimist, sügavamat hingamist või unisust. Paljud inimesed jõuavad seisundisse, mis jääb ärkveloleku ja une vahele.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKraniosakraalteraapia mõju näole\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNäo välimust mõjutavad lisaks nahale ja näolihastele ka lõualuu, kael, kukal, kehahoiak, hingamine ning närvisüsteemi seisund.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePikaajaline stress ja kaitsepinge võivad muuta näoilme raskemaks ning väljenduda näiteks:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekokku surutud lõualuus;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epinges suuümbruses;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eväsinud silmaümbruses;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekulmudevahelises pinges;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eotsmiku ülepinges;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003enäo asümmeetrilises liikuvuses;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekaela ja lõuajoone jäikuses.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKraniosakraalteraapia ei ole klassikaline iluhooldus, kuid sügavamate pingete vabastamine võib toetada näo loomulikku avatust ja värskust.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePärast seanssi võib nägu tunduda:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epuhanum ja pehmem;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esilmade ümbrusest avatum;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elõualuust lõdvestunum;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esümmeetrilisem ja liikuvam;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eüldilmelt rahulikum ja värskem.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTeraapia sobib hästi näojooga ja bukaalse näomassaaži täienduseks, sest enne lihaste teadlikku aktiveerimist on oluline vabastada neid piiravad sügavamad pinged.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003eMitu seanssi on soovitatav?\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÜhekordne seanss sobib sügavaks lõõgastumiseks ja keha taastumise toetamiseks.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePikalt kestnud stressi, uneprobleemide, korduvate peavalude või krooniliste pingete puhul võib olla kasulik läbida mitu seanssi. Sobiva sageduse lepime kokku vastavalt sinu enesetundele ja keha reaktsioonidele.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEsimeste seansside vahel võib olla lühem vahe. Edaspidi võib teraapias käia vastavalt vajadusele või regulaarse hooldusena.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003eMida pärast seanssi arvestada?\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePärast teraapiat tasub võimalusel võtta rahulikult ja anda kehale aega toimunud muutustega kohaneda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSoovitatav on:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ejuua piisavalt vett;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evältida samal päeval väga intensiivset treeningut;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elubada endale rohkem puhkust;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ejälgida oma hingamist, und ja enesetunnet;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003emitte täita päeva kohe pärast seanssi liigsete kohustustega.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMõju võib jätkuda ka teraapiale järgnevatel päevadel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003eKellele teraapia ei pruugi sobida?\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÄgeda peatrauma, hiljutise ajutrauma, võimaliku koljusisese verejooksu, tugeva seletamatu peavalu või ägedate neuroloogiliste sümptomite korral tuleb esmalt pöörduda arsti poole.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKraniosakraalteraapia on toetav teraapia ega asenda vajalikku meditsiinilist diagnostikat või ravi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBroneeri kraniosakraalteraapia\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAnna oma kehale võimalus väljuda pidevast valmisolekust ning liikuda puhkuse ja taastumise suunas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAsukoht:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e MaiWistiku stuudio, Köie 18, Kalamaja, Tallinn\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJuhul, kui sa ei leia kalendrist sobivat aega, siis kirjuta julgelt info@maiwistik.eu ja vaatame, mis teha annab.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTühistades kuni 48h enne seanssi, kuulub tasumisele 50%.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTühistades samal päeval kuulub tasumisele 100%.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eSoovid enne broneerimist rohkem teada? \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eLoe MaiWistiku \u003ca href=\"https:\/\/www.maiwistik.eu\/blogs\/blogi\/kraniosakraalteraapia-ja-loomulik-naotostmine\" title=\"kraniosakraalteraapia\"\u003eblogist\u003c\/a\u003e põhjalikumalt, kuidas on omavahel seotud kolju, selgroog, ristluu, kõvakelmed, hingamine ja näopiirkonna pinged.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MaiWistik","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54460025078093,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0256\/3673\/2994\/files\/Kraniosakraalteraapia_seanss_kus_terapeut_tootab_ornalt_kliendi_kolju_ja_kuklapiirkonnaga.png?v=1785856780","url":"https:\/\/www.maiwistik.eu\/ru\/products\/kraniosakraalteraapia-tallinnas","provider":"MaiWistik","version":"1.0","type":"link"}