{"product_id":"naojooga-kursus","title":"Курс фейс-йоги – естественный способ поддержания тонуса лица","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n\n    {\n      \"@type\": \"Course\",\n      \"@id\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\/products\/naojooga-kursus#course\",\n      \"name\": \"Курс по фейс-йоге – естественный способ поддержания тонуса лица\",\n      \"description\": \"4-недельный онлайн-курс по фейс-йоге, который поможет освоить упражнения фейс-йоги, массаж лица и естественный уход за собой дома.\",\n      \"url\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\/products\/naojooga-kursus\",\n      \"inLanguage\": \"et\",\n      \"courseMode\": \"online\",\n      \"educationalLevel\": \"Beginner\",\n\n      \"provider\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"@id\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\/#organization\",\n        \"name\": \"MaiWistik\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\"\n      },\n\n      \"instructor\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"@id\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\/#mai-liis-kivistik\",\n        \"name\": \"Май-Лийс Кивистик\",\n        \"jobTitle\": \"Тренер по фейс-йоге и международный преподаватель йоги\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\"\n      },\n\n      \"offers\": {\n        \"@type\": \"Offer\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\/products\/naojooga-kursus\",\n        \"price\": \"290\",\n        \"priceCurrency\": \"EUR\",\n        \"availability\": \"https:\/\/schema.org\/InStock\"\n      },\n\n      \"review\": [\n        {\n          \"@type\": \"Review\",\n          \"author\": {\n            \"@type\": \"Person\",\n            \"name\": \"Liis\"\n          },\n          \"reviewBody\": \"Такие классные, а иногда и забавные упражнения! Они уже поднимают настроение, и разница на лице уже видна.\",\n          \"reviewRating\": {\n            \"@type\": \"Rating\",\n            \"ratingValue\": \"5\"\n          }\n        },\n\n        {\n          \"@type\": \"Review\",\n          \"author\": {\n            \"@type\": \"Person\",\n            \"name\": \"Annely\"\n          },\n          \"reviewBody\": \"Очень хорошо построенный курс и приятная рутина.\",\n          \"reviewRating\": {\n            \"@type\": \"Rating\",\n            \"ratingValue\": \"5\"\n          }\n        }\n      ]\n    },\n\n    {\n      \"@type\": \"Person\",\n      \"@id\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\/#mai-liis-kivistik\",\n      \"name\": \"Май-Лийс Кивистик\",\n      \"jobTitle\": \"Тренер по фейс-йоге и международный преподаватель йоги\",\n      \"worksFor\": {\n        \"@id\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\/#organization\"\n      }\n    },\n\n    {\n      \"@type\": \"Organization\",\n      \"@id\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\/#organization\",\n      \"name\": \"MaiWistik\",\n      \"url\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\"\n    },\n\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"@id\": \"https:\/\/www.maiwistik.eu\/products\/naojooga-kursus#faq\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Подходит ли курс фейс-йоги для начинающих?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Да, курс подходит и для начинающих, все упражнения сопровождаются пошаговыми инструкциями.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Как долго действует доступ к курсу?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Доступ к материалам курса действует 6 месяцев.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cp data-end=\"165\" data-start=\"56\"\u003eХотите уменьшить морщины и восстановить естественный тонус лица без инъекций и хирургических процедур?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"276\" data-start=\"167\"\u003eЭтот 4-недельный онлайн-курс по фейс-йоге поможет вам освоить простые и эффективные упражнения \u003ca rel=\"noopener\" title=\"näojooga harjutused\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=asWe0d7s2vQ\u0026amp;ab_channel=PlaneetVicky\" target=\"_blank\"\u003eфейс-йоги\u003c\/a\u003e, которые способствуют:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"392\" data-start=\"277\"\u003e\n\u003cli data-end=\"302\" data-start=\"277\" data-section-id=\"16oo7y4\"\u003eукреплению лицевых мышц,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"333\" data-start=\"303\" data-section-id=\"1luco22\"\u003eестественному подтягиванию лица,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"355\" data-start=\"334\" data-section-id=\"1od9u4d\"\u003eулучшению кровообращения,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"392\" data-start=\"356\" data-section-id=\"1kkibk9\"\u003eрасслабленному и сияющему виду.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"517\" data-start=\"394\"\u003eКурс объединяет фейс-йогу, массаж лица и холистический уход за собой, чтобы вы могли создать эффективную рутину красоты дома и в своем темпе. \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eПервый уникальный 4-недельный онлайн-курс по фейс-йоге\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e\"10х моложе без хирургического вмешательства\"\u003c\/em\u003e, доступный на эстонском языке с 2021 года. Курс был дополнен несколькими увлекательными видео в 2025 году.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"517\" data-start=\"394\"\u003e\u003cspan\u003e✅ 6 месяцев доступа\u003cbr data-start=\"3369\" data-end=\"3372\"\u003e✅ Учитесь в своем темпе\u003cbr data-start=\"3389\" data-end=\"3392\"\u003e✅ Подходит для начинающих\u003cbr data-start=\"3410\" data-end=\"3413\"\u003e✅ 28 видео с инструкциями\u003cbr data-start=\"3435\" data-end=\"3438\"\u003e✅ Естественный подход без инъекций\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"548\" data-start=\"524\" data-section-id=\"1k8p6gr\"\u003eПочему фейс-йога работает?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"749\" data-start=\"550\"\u003eМышцы лица нуждаются в осознанной тренировке и расслаблении так же, как и все остальное тело. Ежедневный стресс, напряжение и старение могут влиять на тонус лица, мимику и общий вид кожи.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"766\" data-start=\"751\"\u003eФейс-йога помогает:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"931\" data-start=\"767\"\u003e\n\u003cli data-end=\"802\" data-start=\"767\" data-section-id=\"lj6kcl\"\u003eподдерживать естественную эластичность лица,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"836\" data-start=\"803\" data-section-id=\"oohz0b\"\u003eулучшать кровообращение и лимфодренаж,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"886\" data-start=\"837\" data-section-id=\"sd7vfb\"\u003eуменьшать напряжение в челюсти, на лбу и шее,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"931\" data-start=\"887\" data-section-id=\"66hiba\"\u003eподдерживать свежий и отдохнувший вид кожи.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1041\" data-start=\"933\"\u003eРегулярная практика помогает создать целостную рутину ухода за собой, которая поддерживает как внешний вид, так и самочувствие.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1083\" data-start=\"1048\" data-section-id=\"ljjndj\"\u003e\u003cstrong\u003eЧто вы узнаете на этом курсе?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1107\" data-start=\"1085\"\u003eЗа 4 недели вы научитесь:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1402\" data-start=\"1108\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1167\" data-start=\"1108\" data-section-id=\"2zuucr\"\u003eэффективным упражнениям фейс-йоги для различных зон лица,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1209\" data-start=\"1168\" data-section-id=\"1oq61xs\"\u003eтехникам массажа лица и лимфодренажа,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1240\" data-start=\"1210\" data-section-id=\"ckbojt\"\u003eкак уменьшить напряжение на лице,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1287\" data-start=\"1241\" data-section-id=\"ut7ydp\"\u003eкак поддерживать линию подбородка и симметрию лица,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1336\" data-start=\"1288\" data-section-id=\"187by25\"\u003eкак создать последовательную рутину ухода за лицом дома,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1402\" data-start=\"1337\" data-section-id=\"m3pxcc\"\u003eкак использовать естественный подход для поддержания тонуса кожи.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1511\" data-start=\"1404\"\u003eВсе упражнения сопровождаются пошаговыми видеоинструкциями, чтобы вы могли практиковаться безопасно и уверенно.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2724\" data-start=\"2698\" data-section-id=\"xbd91l\"\u003e\u003cstrong\u003eДо курса вы можете чувствовать…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2827\" data-start=\"2726\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2739\" data-start=\"2726\" data-section-id=\"6l3eh\"\u003eнапряжение на лице,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2756\" data-start=\"2740\" data-section-id=\"8pimh6\"\u003eусталый вид,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2774\" data-start=\"2757\" data-section-id=\"w4jq78\"\u003eнапряжение в челюсти,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2799\" data-start=\"2775\" data-section-id=\"1g2tcpv\"\u003eотсутствие мотивации,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2799\" data-start=\"2775\" data-section-id=\"1g2tcpv\"\u003eдвойной подбородок,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2827\" data-start=\"2800\" data-section-id=\"414hmy\"\u003eчто «что-то надо делать».\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2859\" data-start=\"2829\" data-section-id=\"13owzij\"\u003e\u003cstrong\u003eПосле курса вы можете заметить…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2982\" data-start=\"2861\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2875\" data-start=\"2861\" data-section-id=\"mgt7jq\"\u003eбольше сияния,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2904\" data-start=\"2876\" data-section-id=\"12puvcp\"\u003eболее осознанный уход за собой,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2924\" data-start=\"2905\" data-section-id=\"1ql9wu7\"\u003eподтянутое лицо,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2956\" data-start=\"2925\" data-section-id=\"1m4qp8i\"\u003eлучшую осанку и самочувствие,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2982\" data-start=\"2957\" data-section-id=\"ac45s8\"\u003eновую ежедневную рутину.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-section-id=\"15hw5g6\" data-start=\"1518\" data-end=\"1552\"\u003e\u003cstrong\u003eКурс предоставит вам:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"relative w-full overflow-visible\"\u003e\n\u003csection data-turn=\"user\" data-scroll-anchor=\"false\" data-testid=\"conversation-turn-11\" data-turn-id-container=\"f03d82b3-889a-4493-bc22-9ad3018d4a07\" data-turn-id=\"f03d82b3-889a-4493-bc22-9ad3018d4a07\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-(--header-height)\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"contents\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e✔️ поможет уменьшить напряженность и морщины на лбу\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"contents\"\u003e✔️ поддержит более свежий вид уставших и опухших глаз\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"contents\"\u003e✔️ поспособствует улучшению тонуса обвисших щек и нечеткой линии подбородка\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"contents\"\u003e✔️ снимет напряжение на лице, в челюсти и шее\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"contents\"\u003e✔️ поддержит более сияющий и отдохнувший вид тусклой и уставшей кожи\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"contents\"\u003e✔️ создаст осознанную и естественную рутину ухода за собой, которая поддержит как внешний вид, так и самочувствие\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-section-id=\"1fu6ixa\" data-start=\"1807\" data-end=\"1844\"\u003e\u003cstrong\u003eКому подходит этот курс фейс-йоги?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1846\" data-end=\"1874\"\u003eЭтот курс подходит вам, если:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1875\" data-end=\"2149\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bzmu7m\" data-start=\"1875\" data-end=\"1916\"\u003eвы хотите освоить упражнения фейс-йоги дома;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3pndr5\" data-start=\"1917\" data-end=\"1962\"\u003eищете естественную альтернативу инъекциям красоты;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1f7pl94\" data-start=\"1963\" data-end=\"2006\"\u003eчувствуете напряжение на лице, в челюсти или шее;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ej9hb3\" data-start=\"2007\" data-end=\"2051\"\u003eхотите улучшить тонус и эластичность лица;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d8kbsv\" data-start=\"2052\" data-end=\"2102\"\u003eцените холистический подход к красоте и благополучию;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10fapot\" data-start=\"2103\" data-end=\"2149\"\u003eхотите уделить время себе и своему благополучию.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2151\" data-end=\"2242\"\u003eКурс подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с фейс-йогой. \u003cspan\u003eПосле приобретения курса вы вскоре получите на электронную почту доступ к отдельной видеосреде. Там вам нужно будет установить пароль и войти в систему.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2273\" data-start=\"2249\" data-section-id=\"oejww1\"\u003e\u003cstrong\u003eЧто входит в курс?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2472\" data-start=\"2275\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2294\" data-start=\"2275\" data-section-id=\"1vj6bd3\"\u003e4-недельная программа\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2294\" data-start=\"2275\" data-section-id=\"1vj6bd3\"\u003e16 видео, посвященных советам по уходу за собой\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2338\" data-start=\"2295\" data-section-id=\"ct31id\"\u003eвидеотренировки с пошаговыми инструкциями (28 упражнений)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2361\" data-start=\"2339\" data-section-id=\"mb7wg6\"\u003eтехники массажа лица\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2401\" data-start=\"2362\" data-section-id=\"1ozw8k0\"\u003eпрактические упражнения для каждой недели (+2 различных шаблона недельного расписания)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2442\" data-start=\"2402\" data-section-id=\"ik8yy8\"\u003eдоступ к материалам курса на 6 месяцев\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2472\" data-start=\"2443\" data-section-id=\"1aw2c4d\"\u003eвозможность учиться в своем темпе\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eВиртуальный онлайн-курс по фейс-йоге позволяет вам заниматься дома, в комфортной обстановке, и смотреть видео именно тогда, когда вам это удобно. Это дает возможность адаптировать тренировки под свое расписание и повторять упражнения по мере необходимости. Кроме того, вы можете быть уверены, что все необходимые инструкции и объяснения есть в видео, и вы сможете выполнять упражнения безопасно и эффективно. Таким образом, виртуальный курс по фейс-йоге – это удобный и гибкий способ позаботиться о своей красоте и здоровье. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eПодробнее читайте в \u003ca href=\"https:\/\/www.maiwistik.eu\/blogs\/blogi\/naojooga-vananemisvastane-trenn-naole\" title=\"näojooga\"\u003eблоге\u003c\/a\u003e,\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e что такое фейс-йога.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LiFVSUIjgyo?si=UY_-638aAW4WcklS\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2516\" data-start=\"2479\" data-section-id=\"vz941n\"\u003e\u003cstrong\u003eПочему стоит выбрать естественное омоложение лица?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2679\" data-start=\"2518\"\u003eЦель фейс-йоги не в том, чтобы изменить ваше лицо до неузнаваемости. Ее цель – поддержать вашу естественную красоту, тонус лица и самочувствие мягким и осознанным способом.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2707\" data-start=\"2681\"\u003eЕстественный подход помогает:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2840\" data-start=\"2708\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2740\" data-start=\"2708\" data-section-id=\"1ia5bt8\"\u003eсоздавать устойчивые привычки,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2772\" data-start=\"2741\" data-section-id=\"xckzuw\"\u003eзамечать и снимать напряжение,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2808\" data-start=\"2773\" data-section-id=\"1qoyrxd\"\u003eподдерживать взаимодействие кожи и мышц,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2840\" data-start=\"2809\" data-section-id=\"1h6g4vh\"\u003eукреплять связь с собой.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2892\" data-start=\"2847\" data-section-id=\"gd1uyo\"\u003e\u003cstrong\u003eЧто вы действительно получите от этого курса?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"3093\" data-start=\"2894\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2934\" data-start=\"2894\" data-section-id=\"1yd0het\"\u003eНаучитесь чувствовать мышцы лица и напряжение\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2974\" data-start=\"2935\" data-section-id=\"1x0ptz3\"\u003eСоздадите ежедневный естественный ритуал красоты\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3017\" data-start=\"2975\" data-section-id=\"xb6v11\"\u003eУлучшите кровообращение лица и расслабление\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3047\" data-start=\"3018\" data-section-id=\"vsohep\"\u003eПоддержите естественное сияние кожи\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3093\" data-start=\"3048\" data-section-id=\"7y8bd\"\u003eПриобретете навыки, которые сможете использовать годами\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"3129\" data-start=\"3100\" data-section-id=\"9q2dil\"\u003e\u003cstrong\u003eЧасто задаваемые вопросы\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3170\" data-start=\"3131\" data-section-id=\"112a0nq\"\u003eКак быстро можно заметить результаты?\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3326\" data-start=\"3171\"\u003eМногие замечают первые изменения уже через неделю регулярных занятий. Результаты зависят от регулярности и индивидуальных особенностей.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3362\" data-start=\"3328\" data-section-id=\"gimudg\"\u003eПодходит ли фейс-йога для начинающих?\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3447\" data-start=\"3363\"\u003eДа. Курс разработан таким образом, чтобы даже полный новичок мог комфортно начать занятия.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3478\" data-start=\"3449\" data-section-id=\"jq7sdu\"\u003eКак долго действует доступ?\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3524\" data-start=\"3479\"\u003eДоступ к материалам курса действует 6 месяцев.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3566\" data-start=\"3526\" data-section-id=\"112ted6\"\u003eМожно ли проходить курс в своем темпе?\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3643\" data-start=\"3567\"\u003eДа. Все видео доступны для повторного просмотра, и вы можете заниматься в удобное для вас время.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3689\" data-start=\"3645\" data-section-id=\"v1tju9\"\u003eСколько времени занимает ежедневная практика?\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3740\" data-start=\"3690\"\u003eЕжедневная практика может занимать всего 10–20 минут.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e⋙ Хотите большего? Присоединяйтесь к Клубу Естественной Красоты \u003ca title=\"näojooga ja loomulik ilu\" href=\"https:\/\/www.maiwistik.eu\/pages\/loomulik-ilu-klubi\"\u003eздесь.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eВас будет направлять специалист в своей области\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"34\" data-end=\"178\"\u003eАвтор и руководитель курса — \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eМай-Лийс Кивистик,\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e международный преподаватель йоги, тренер по \u003ca rel=\"noopener\" title=\"näojooga kaardid\" href=\"https:\/\/reporter.elu24.ee\/7230661\/reporter-vananemise-vastu-aitab-naojooga\" target=\"_blank\"\u003eфейс-йоге\u003c\/a\u003e и создатель бренда MaiWistik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"180\" data-end=\"436\"\u003eМай-Лийс в своей работе объединяет принципы фейс-йоги, осознанного движения, массажа лица и холистического благополучия. Ее подход фокусируется на естественных методах, которые помогают поддерживать тонус лица, уменьшать напряжение и создавать лучшую связь между телом и самочувствием.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"438\" data-end=\"532\"\u003eНа протяжении многих лет она совершенствовала свои знания на различных специализированных тренингах и курсах. Май-Лийс также является автором удостоенных наград карточек по фейс-йоге, а ее практичный и поддерживающий стиль преподавания помог многим создать последовательную и осознанную рутину ухода за собой.\u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"2022\" data-start=\"1098\" data-end=\"1156\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10yvn9b\" data-start=\"1098\" data-end=\"1156\"\u003eВ 2022 году она была удостоена специальной премии \"Преподаватель года\".\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-start=\"1158\" data-end=\"1391\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eЦель этого курса не в том, чтобы давать быстрые обещания или поверхностные советы по красоте. Май-Лийс учит, как поддерживать благополучие лица естественным, осознанным и целостным способом — через упражнения, расслабление и ежедневные осознанные выборы.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3792\" data-start=\"3747\" data-section-id=\"c5z518\"\u003e\u003cstrong\u003eНачните свой путь к естественной красоте уже сегодня!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3922\" data-start=\"3794\"\u003eПрисоединяйтесь к онлайн-курсу по фейс-йоге и узнайте, как поддерживать тонус, сияние и благополучие вашего лица естественным образом — дома и в своем темпе.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3922\" data-start=\"3794\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"näojooga\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0256\/3673\/2994\/files\/image00001_eeac67af-e0ff-453e-87cb-c95d77aae273_480x480.jpg?v=1662472834\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"23\" data-start=\"0\" data-section-id=\"13hc9l\"\u003e\u003cstrong\u003eОтзывы участников\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"36\" data-start=\"25\"\u003e★ ★ ★ ★ ★\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"157\" data-start=\"37\"\u003e\n\u003cp data-end=\"157\" data-start=\"39\"\u003e«Такие классные, а иногда и забавные упражнения! Они уже поднимают настроение, и разница на лице уже видна.»\u003cbr data-end=\"151\" data-start=\"148\"\u003e— Лийс\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-end=\"162\" data-start=\"159\"\u003e\n\u003cp data-end=\"175\" data-start=\"164\"\u003e★ ★ ★ ★ ★\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"289\" data-start=\"176\"\u003e\n\u003cp data-end=\"289\" data-start=\"178\"\u003e«Очень хорошее руководство и структура курса. Особенно понравилось делать упражнения в автобусе — маска же на лице :)»\u003cbr data-end=\"283\" data-start=\"280\"\u003e— Анне\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-end=\"294\" data-start=\"291\"\u003e\n\u003cp data-end=\"307\" data-start=\"296\"\u003e★ ★ ★ ★ ★\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"464\" data-start=\"308\"\u003e\n\u003cp data-end=\"464\" data-start=\"310\"\u003e«После приятной рутины моя дочь однажды сказала: «Мама, ты так хорошо выглядишь — эта фейс-йога, наверное, действительно помогает.» Очень хорошо построенный курс!»\u003cbr data-end=\"456\" data-start=\"453\"\u003e— Эннели\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-end=\"469\" data-start=\"466\"\u003e\n\u003cp data-end=\"482\" data-start=\"471\"\u003e★ ★ ★ ★ ★\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"616\" data-start=\"483\"\u003e\n\u003cp data-end=\"616\" data-start=\"485\"\u003e«Комбинация упражнений фейс-йоги с массажем лица дает еще лучший результат. Обязательно продолжу использовать знания, полученные на курсе.»\u003cbr data-end=\"611\" data-start=\"608\"\u003e— Эда\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-end=\"621\" data-start=\"618\"\u003e\n\u003cp data-end=\"634\" data-start=\"623\"\u003e★ ★ ★ ★ ★\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"817\" data-start=\"635\"\u003e\n\u003cp data-end=\"817\" data-start=\"637\"\u003e«Мне всегда нравилась мысль о том, что я могу стареть без внешнего вмешательства. Я благодарна, что есть возможность участвовать в таком курсе и дать себе эту возможность. Спасибо.»\u003cbr data-end=\"810\" data-start=\"807\"\u003e— Хелле\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-end=\"822\" data-start=\"819\"\u003e\n\u003cp data-end=\"835\" data-start=\"824\"\u003e★ ★ ★ ★ ★\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"872\" data-start=\"836\"\u003e\n\u003cp data-end=\"872\" data-start=\"838\"\u003e«Фейс-йога — суперприятно!»\u003cbr data-end=\"867\" data-start=\"864\"\u003e— Ыйе\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-end=\"877\" data-start=\"874\"\u003e\n\u003cp data-end=\"890\" data-start=\"879\"\u003e★ ★ ★ ★ ★\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"1011\" data-start=\"891\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1011\" data-start=\"893\"\u003e«Я рада и благодарна, что занялась собой. Хороший наставник оказался ценным учителем. Спасибо!»\u003cbr data-end=\"1006\" data-start=\"1003\"\u003e— Эне\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-end=\"1016\" data-start=\"1013\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1029\" data-start=\"1018\"\u003e★ ★ ★ ★ ★\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"1120\" data-start=\"1030\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1120\" data-start=\"1032\"\u003e«Мне очень нравится, насколько тщательно и системно вы составили курс!»\u003cbr data-end=\"1114\" data-start=\"1111\"\u003e— Неле\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-end=\"1125\" data-start=\"1122\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1138\" data-start=\"1127\"\u003e★ ★ ★ ★ ★\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"1446\" data-start=\"1139\"\u003e\n\u003cp data-is-last-node=\"\" data-end=\"1446\" data-start=\"1141\"\u003e«Я очень довольна. У меня появилась утренняя традиция из 7–8 упражнений. Я еду на работу около 40 минут, и 15 минут из них я занимаюсь йогой для лица за рулем — использую упражнения, где не нужно использовать руки или смотреть вниз\/вверх. Очень приятное утреннее пробуждение, и что самое главное — дарит хорошее настроение.»\u003cbr data-end=\"1439\" data-start=\"1436\"\u003e— Пирье\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eРАССРОЧКА\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДля приобретения электронного курса можно также воспользоваться \u003ca title=\"järelmaks\" href=\"https:\/\/www.maiwistik.eu\/pages\/jarelmaks\"\u003e\u003cstrong\u003eрассрочкой SVEA\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, которую вы можете выбрать перед совершением платежа.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q\"\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eОплачивайте покупки потом!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eВЫГОДНО - оплачивайте покупку в течение 30 дней без процентов\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eГИБКО - вы также можете оплачивать частями в удобное для вас время и в нужной сумме\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУДОБНО – бессрочный и многоразовый кредитный лимит\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУДОБНО ДЛЯ КЛИЕНТОВ - подходит для клиентов всех банков\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MaiWistik Course","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39486959845442,"sku":"MWT-ON-FY-YA","price":290.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0256\/3673\/2994\/files\/Naoolijarullik_16.png?v=1776943441","url":"https:\/\/www.maiwistik.eu\/ru\/products\/naojooga-kursus","provider":"MaiWistik","version":"1.0","type":"link"}