Populaarseimad loovkoolitused ettevõtetele ja kollektiividele

Tänapäeva kiire tempoga töökeskkonnas otsib üha rohkem ettevõtteid viise, kuidas oma meeskondi paremini siduda, motiveerida ja inspireerida. Tõhus tiim ei koosne vaid kompetentsest tööjõust, vaid inimestest, kes tunnevad end oma kehas ja keskkonnas hästi, kes julgevad luua, avada end ning usaldada ka teisi. Kuid kuidas hoida neid väärtusi tiimis, kus töötempo on kiire ja koosolemise aeg napp? Üha enam organisatsioone otsib looduslähedasi, stressi maandavaid ja loovust ärgitavaid lahendusi, mis toetavad töötajate heaolu ning toovad meeskonna päriselt kokku. Just sellist terviklikku lähenemist pakuvad MaiWistiku töötoad, milles ühenduvad loodus, taimed, keha ja meel.

Allpool tutvustame nelja meie kõige populaarsemat koolitust, mis on loodud spetsiaalselt meeskonnatöö toetamiseks ja loovuse arendamiseks.

1. Kehakoorija valmistamise koolitus – loominguline koostöö ja stressimaandaja ühes

Kehakoorija valmistamise koolitus on kui loov töötuba, kus tiim saab käed külge panna ning luua iseenda kehahooldustoote nullist. Osalejad segavad looduslikke õlisid, eeterlikke lõhnu ja ravimtaimi, luues endale unikaalse kehakoorija, mis sobib just nende nahatüübile ja meeleolule.

See ei ole lihtsalt käsitöö – see on meeskonnatöö harjutus, kus jagatakse ideid, naerdakse, katsetatakse ja lõpuks lahkutakse millegi väga isikliku ja kasulikuga. Selline kogemus suurendab tiimisisest avatust ja tugevdab üksteisemõistmist.

Lisaks sellele aitab looduslike koostisosadega töötamine maandada stressi, rahustada närvisüsteemi ja tuua osalejad hetkesse. See sobib ideaalselt ettevõtetele, kes soovivad pakkuda oma töötajatele midagi erilist, käegakatsutavat ja nauditavat.

2. Näojooga koolitus – loovuse äratamine ja loomulik enesekindlus

Näojooga koolitus ettevõtetele toob fookuse näole, kehale ja pingetest vabanemisele. Meie nägu on justkui peegel, kuhu kogunevad päeva jooksul kõik meie emotsioonid ja pinged. Näojooga aitab neid teadlikult vabastada, tugevdada näolihaseid, siluda kortse ja parandada vereringet – aga see teeb veel enamat.

Kui kolleegid harjutavad koos, ja juhendaja saatel, sünnib midagi sügavalt ühendavat. Üheskoos tehtud liigutused, harjutused ja tihtipeale ka südamest tulev naer loovad avatuma, pehmema ja ühtlasema tiimitunde. Osalejad lahkuvad energiat täis, pehmemate näojoonte ja parema keskendumisvõimega.

Näojooga sobib ideaalselt kollektiividele, kes soovivad õppida lihtsaid igapäevaseid ilurituaale, mis toetavad nii naha kui ka närvisüsteemi heaolu.

3. Toolijooga – liikumine, mis ei nõua eririideid ega venitamisoskust

Meie rühi parandamise töötuba ei eelda joogamatti ega sportlikku varustust – piisab toolist ja tahtest osaleda. Toolijooga on mõeldud just neile, kes soovivad kontoris keset tööpäeva korraks aeglustada, sirutada ja tulla tagasi oma kehasse.

Joogaharjutused on suunatud eelkõige kaela, turja ja alaselja pingete vähendamisele, mis on istuva töö puhul ühed suurimad probleemiallikad. Kui tiim harjutab koos, liigub ühes rütmis ja hingab sünkroonis, tekib sünergia, mida ei ole võimalik saavutada tavapäraste meeskonnamängudega.

Töötoa käigus saavad osalejad ka teadmisi sellest, kuidas väikesed igapäevased liikumised võivad toetada rühi, keskendumist ja vähendada pingepeavalusid. See on suurepärane valik tiimidele, kes istuvad palju arvuti taga ja vajavad vaimset restarti.

4. Tee valmistamise koolitus – aeglustumine ja sügavam kuulamine

Taimetee valmistamise koolitus viib osalejad tagasi looduse rütmi ja õpetab, kuidas lihtsate ravimtaimede abil iseenda heaolu toetada. Töötoas räägime, millised taimed aitavad rahustada meelt, tugevdada immuunsust või toetada seedimist, ja seejärel valmistame igaühele personaalse segutee.

Taimetee joomine ei ole ainult maitseelamus – see on rituaal, mis aitab keha ja meele maha rahustada. Kui kolleegid segavad ja maitsevad teesid koos, tekib ruum vaikuseks, kuulamiseks ja sügavamaks suhtlemiseks. See on ideaalne lõõgastusvorm pärast pingelist koosolekut või pikkade koolituspäevade lõpetuseks.

Koolitus sobib ka hästi sügisesse ja talvisesse hooaega, kui töötajate immuunsüsteem vajab tuge ning vaim värskendust. Teejoomise harjumus aitab kaasa keskendumisele ja vaimsele tasakaalule kogu kollektiivis.

Kutsu loodus tööle kaasa – broneeri töötuba oma tiimile

Kui soovid pakkuda oma tiimile midagi enamat kui tavaline koolitus või lõbus õhtusöök, siis vali töötuba, mis toetab ka loovust, heaolu ja omavahelist usaldust. Meie töötoad ei ole pelgalt elamused – need aitavad tiimiliikmetel paremini iseennast ja üksteist mõista.

Võta ühendust, et broneerida näojooga koolitus, kehakoorija valmistamise koolitus, rühi parandamise töötuba või ravimtaime tee koolitus oma kollektiivile. Sõidame kohale üle Eesti ja viime läbi kõiki töötubasid nii eesti kui inglise keeles.