E-kursus: Tervisevalem - organismi puhastus, loovus, kohalolu

Tere tulemast rännakule iseendasse! See on koht, kus saad täielikult keskenduda oma keha, meele ja vaimu tervendamisele ning puhastamisele. Kui tunned, et pinged on kuhjunud ja stressitase on kasvanud, siis on see märk, et on aeg võtta aega iseenda jaoks ning lubada endale täielikult lõõgastuda.

Ärevus on tavaline nähtus meie igapäevaelus ja võib põhjustada ebamugavust, kuid meil on võimalik leida selle vastu looduslikke lahendusi. Sellel 7-päevasel e-kursusel õpid, kuidas toetada oma organismi puhastumist ja tuua ellu positiivsust ning kohalolu.

Oleme juurde lisanud jooga, mis on üks parimaid viise, kuidas vähendada stressi ja ärevust ning selle praktiseerimine on osa sellest kursusest. Me keskendume ka meditatsioonile, visualiseerimisele ja hingamisharjutustele, et saaksid õppida, kuidas oma muredest ja hirmudest vabaneda.

Meie eesmärk on aidata sul luua tervislikum ja õnnelikum elu ilma nälgimiseta. Ole valmis sukelduma iseenda sisemaailma ja avastama uusi võimalusi tervislikuma ja tasakaalustatum elu saavutamiseks.

Kursuse jooksul toimub kehapuhastus ja puhastame ära seal juures ka kõik energiakeskused ning selle tulemusena jõuad sügavamate taipamiseteni iseendas.
Terve nädala toetavad sind erinevad joogaseeriad, smuutid, värviteraapia ja hingamispraktikad. Loomulikult ei puudu ka taimevägi kui maagiline abiline.

Programm on ülesehitatud viisil, et oma päevast tuleks sul virtuaalselt kuulata maksimaalselt 1 sissejuhatav video algavaks päevaks ning teha kaasa praktikas joogaseeria koos erinevate hingamisharjutustega.

Tõeline tervenemine algab sisemisest rahust, kus praktika ja teooria sulanduvad tervikuks ning loovad sügavama kontakti sinu südamehäälega. See on tõeline avastusretk iseenda sisemusesse, kus kiire tempo ja stressivaenulik keskkond jäävad kaugele selja taha.

Ja kuigi kiirteid ei ole, on see teekond tõeliselt põnev ja avastusrohke. See on nagu sõita mööda kaunilt looklevat maanteed, kus igal pöördel avaneb uus vaatepilt ja avastus. Kõik on võimalik, kui sa ainult julged alustada ja end avada uutele kogemustele.

Pärast seda nädalat oled sa tõeliselt värskendatud. Sul on tugevam kontakt oma südamehäälega ja oled puhastanud ära kõik emotsionaalsed blokeeringud, mis sind enne tagasi hoidsid. Sa oled valmis uuteks väljakutseteks ja uueks alguseks ning tead, et sul on kõik vajalik, et saavutada terviklik heaolu nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. See on tõeline imeline restart, mis avab uue ukse sinu tõelise potentsiaali juurde.