Näojooga harjutused & loomulik Ilu 1:1 coaching

Sinu personaalne tee loomuliku ilu ja sisemise sära poole!

Näojooga on rohkem kui lihtsalt ilupraktika – see on näolihaste teadlik treening, millel on sarnane mõju nagu kehatreeningul kerelihastele. See aitab parandada vereringet, naha elastsust, silmanägemist, leevendada stressi ja tõsta enesetunnet.

Näojooga on ohutu, lõbus ja loov viis, kuidas toetada nii oma välimust kui heaolu. Ja mis kõige tähtsam – see pakub looduslikku alternatiivi invasiivsetele iluprotseduuridele.

Näojooga on sama oluline lihastreening kui kerelihaste trenn. Näojooga on suurepärane viis parandamaks silmanägemist, naha elastsust, tõstmaks kortsupõhja, vähendamaks stressi ning suurendamaks head enesetunnet.

Lisaks praktikale vaatame koos üle ka sinu isikliku nahahooldusrutiini ja kasutusel olevad tooted. Analüüsime, kas need toetavad su naha loomulikku tasakaalu ja vajadusi ning annan soovitusi, kuidas rutiini lihtsustada või täiustada vastavalt sinu nahatüübile ja eluviisile.

Vali sulle sobiv pakett:

1) Aastane pakett – 4x kohtumist

Kohtume kord kvartalis, et:

• hinnata muutusi näos ja lihastöös,
• uuendada personaalseid näojooga harjutusi,
• hoida sind motiveerituna ja fookuses.
• Selle paketiga saad parimad tulemused!

💶 Hind: 550 € / aasta
💡 Võimalus tasuda ka mitmes osas.

2) Ühekordne kohtumine & näojooga kava

Kui soovid alustuseks vaid ühte kohtumist, saad:

• personaalse kava (8 harjutust),
• 60-minutilise videokõne või kohtumise,
• eelneva terviseküsimustiku põhjal koostatud soovitused.
• Ideaalne esimeseks sammuks!

💶 Hind: 150 €

Mida annab näojooga coahing?

✔ Aitab vähendada miimikakortse ja lõdvestada pinges lihaseid.
✔ Parandab nahatooni ja vereringet.
✔ Aitab vähendada silmaaluseid turseid ja jooni.
✔ Annab näole toonust ja elujõudu.
✔ Parandab kehateadlikkust ja sisemist rahu.

Kellele personaalne näojooga lähenemine sobib?

Näojooga on suurepärane:

• Kui soovid ennetada naha vananemist loomulikul teel.
• Kui sul on näopingeid, lõualihaste probleeme või silmade väsimust.
• Kui soovid tugevdada näolihaseid peale traumat, haigust või pikaajalist stressi.
• Kui oled otsimas loomulikku ja järjepidevat hoolitsust.

Miks kava peab ajas muutuma?

Meie lihased harjuvad rutiiniga – seetõttu tuleb harjutusi vahetada ja kohandada, et saavutada jätkuvat tulemust. Lisaks muutub ka meie nägu ajas, mistõttu on oluline, et kava käiks sinuga kaasas.

📍 Asukoht & Broneerimine

Kohtume Tallinnas (Kalamaja või Kesklinna piirkonnas) või veebivideokõne teel.
Peale ostu võtan sinuga ühendust aja kokkuleppimiseks.

❗ Tühistades kuni 48h enne seanssi, kuulub tasumisele 50%
❗ Tühistades samal päeval – 100%

Näojooga sinule - juhendaja Mai-Liis Kivistik

Mai-Liis on rahvusvaheline joogaõpetaja, auhinnatud näojooga kaartide autor ning tervikliku ilu edendaja. Tema taust hõlmab pidevat enesetäiendamist:

• Gua Sha, lümfimassaaži ja STR tehnikate koolitused

• Funktsionaalne anatoomia (52h) ja osteopaatia(60h)

Tema kogenud pilk ja oskuslik juhendamine viivad sind samm-sammult loomuliku ilu ja enesekindluse juurde.

💳 Soovi korral: Osta kohe, maksa hiljem

🪷 SVEA järelmaks – vali makseviis enne ostu kinnitamist:
✓ Intressivaba 30 päeva jooksul
✓ Maksa osade kaupa sulle sobivalt
✓ Lihtne ja kõigile pankadele sobiv lahendus

👉🏼 Kas oled valmis investeerima oma heaolusse?
Alusta juba täna – looduslikult, teadlikult ja püsivalt.

📩 Küsimuste korral kirjuta julgelt: info@maiwistik.eu

Soovid pühenduda? 
Liitu Loomuliku Ilu Klubiga, et jätkata praktikat ja õppida veelgi sügavamalt!