Мастер-классы для компаний, дней рождения и тимбилдингов

Вдохновляющие мастер-классы по йоге для лица, натуральной косметике и благополучию для компаний, дней рождения и частных мероприятий по всей Эстонии.

Ищете что-то большее, чем обычное корпоративное мероприятие или день рождения? Творческие и практические мастер-классы MaiWistik сочетают в себе креативность, качественное время и настоящие эмоции, чтобы создать опыт, который люди действительно запомнят.

Мы проводим мастер-классы для компаний, частных мероприятий и групп друзей по всей Эстонии – от Таллинна до Тарту. Наша цель – дать участникам новые знания, практические навыки и приятный опыт.

✔ 10+ лет опыта
✔ Специальная премия для тренеров 2022 года
✔ Мастер-классы по всей Эстонии
✔ На эстонском и английском языках

Бронируйте сейчас: info@maiwistik.eu.

Вдохновляющий и запоминающийся опыт для вашей команды или мероприятия – кому подходят мастер-классы?

Мастер-классы – идеальный выбор для:

  • корпоративного мероприятия,
  • клиентского мероприятия,
  • рождественской вечеринки,
  • дня рождения,
  • девичника,
  • baby shower,
  • промежуточной программы обучения,
  • или просто вдохновляющего совместного занятия.

Все мастер-классы построены таким образом, что для участия не требуется предварительного опыта.



 

Почему стоит выбрать творческий мастер-класс?

Творчество объединяет людей, и творческая деятельность помогает людям:

  • расслабиться,
  • лучше общаться друг с другом,
  • выйти из повседневной рутины,
  • и испытать что-то новое вместе.

Это не просто «одно из занятий» в программе мероприятия, это эмоция, которую люди уносят с собой.

Какие тренинги для взрослых можно заказать?

Мы предлагаем различные творческие мастер-классы в зависимости от характера мероприятия и пожеланий группы. Все мастер-классы адаптируются к пожеланиям вашей компании и цели мероприятия. День рождения с мастер-классом – это весело, практично и запоминающеся, дающее гостям новые знания и опыт.

Самые популярные мастер-классы

 

Kehakoorija koolitus, aktiivne sünnipäev
 

1. Смотрите: Мастер-класс по приготовлению скраба для тела

Приготовьте натуральный скраб для тела и получите знания о здоровом уходе.

 

näojooga töötuba ettevõttele Tallinna

2. Смотрите: Мастер-класс по упражнениям для йоги лица

Практические методы для улучшения тонуса лицевых мышц и самочувствия.

 

jooga rühi parandamiseks, aktiivne sünnipäev

3. Смотрите: Йога для вас и вашей команды

Подходит как для начинающих, так и для продвинутых, помогает расслабиться и повысить концентрацию внимания или улучшить осанку.

 

taimetee koolitus täiskavanutele, sünnipäev Kalamajas

4. Смотрите: Приготовление травяного чая

Научитесь готовить вкусные и полезные чаи.


Deodorandi koolitus, tüdrukuteõhtu Kalamajas

5. Смотрите: Приготовление натурального дезодоранта

Косметика, сделанная своими руками, безопасна и сопровождается практическим руководством.

 

Хотите что-то особенное?

Мы также предлагаем индивидуальные решения и углубленные мастер-классы:

  • "Мастер-класс по йоге лица: Секреты молодости" - теория, практика и вопросы-ответы.
  • "Йога лица: Специально для глаз" - На этой лекции мы сосредоточимся исключительно на глазах, одном из важнейших чувств в нашей повседневной жизни. Вы изучите специальные техники и упражнения йоги лица, которые помогут снять напряжение глаз, улучшить кровообращение и укрепить глазные мышцы. Особенно полезно для людей, работающих за компьютером.
  • Стуловой йога - Какие упражнения делать при сидячей работе дома или в офисе? Как избавиться от напряжения в верхней части спины? Как сохранить красивую осанку?
  • "Ваша красота в ваших руках: Создание скраба для тела" - Создание скраба для тела из домашних средств и использование лекарственных трав.
  • "Научитесь готовить вкусные травяные соли" - Приготовление травяной соли из лекарственных трав и теория, почему именно эти растения.
  • "Расслабляющие моменты: Научитесь готовить свою индивидуальную смесь для ванны" - Приготовление смеси для ванны из лекарственных трав и теория о снотворных и снимающих стресс растениях.
  • "Мастер-класс по зеленой муке: Научитесь готовить здоровую и универсальную зеленую муку" - Изготовление зеленой муки и обучение ее использованию с теорией пользы этих растений.
  • "Ароматерапия: Научитесь готовить ароматные и красивые попурри" - Изготовление попурри или ароматических саше из лекарственных трав и теория о растениях, снимающих тревогу, повышающих энергию и успокаивающих.

Кроме того, мы адаптируем мастер-классы под цели вашего мероприятия – будь то тимбилдинг, день рождения, девичник или частное событие.

При желании я разработаю полностью индивидуальную концепцию для вашей компании или мероприятия.

Что входит в мастер-класс?

При заказе мастер-класса в стоимость входит:

  • все необходимые материалы,
  • руководство,
  • инструменты,
  • подготовка и уборка,
  • индивидуальный подход,
  • вдохновляющая атмосфера.

При желании я также помогу:

  • найти подходящее помещение или для небольшой группы жду в студии MaiWistik в Каламая,
  • разработать концепцию мероприятия,
  • спланировать всю творческую часть.

Организация мастер-классов для компаний в Таллинне и по всей Эстонии

Я организую мастер-классы:

  • в Таллинне,
  • в Харьюмаа,
  • в Тарту,
  • в Пярну,
  • и по договоренности по всей Эстонии.

При желании приеду:

  • в ваш офис,
  • на место проведения мероприятия,
  • домой,
  • в студию,
  • или мы вместе арендуем подходящее помещение.

Сколько длится мастер-класс?

Обычно мастер-классы длятся: 1–3 часа

Продолжительность зависит от:

  • размера группы,
  • формата мастер-класса,
  • и желаемого опыта.

Стоимость мастер-класса

Цена зависит от:

  • количества участников,
  • выбранного мастер-класса,
  • местоположения,
  • и материалов.

Каждое предложение индивидуально, чтобы вы могли получить решение, подходящее именно для вашего мероприятия.

Что клиенты ценят больше всего?

✔ Профессиональное и теплое руководство
✔ Прекрасный творческий опыт
✔ Легко понятные инструкции
✔ Подходит и для начинающих
✔ Действительно создает связь между людьми
✔ Что-то совершенно иное по сравнению с обычным мероприятием

Какие компании нам доверяют?

Наши тренинги по йоге лица и мастер-классы по натуральной косметике доверяют многие известные компании и организации, основываясь на более чем 10-летнем опыте и специальной премии тренера 2022 года.

Тренинги при необходимости проводятся на эстонском или английском языке.

Koolitused täiskasvanutele üle Eesti

Почему рукоделие полезно – научные исследования?

Исследования показывают, что ручная творческая деятельность, такая как рукоделие или художественные работы, не только увлекательна, но и способствует психическому благополучию, справляется со стрессом и помогает повысить качество жизни.

näojooga harjutused ja bukaalne massaaž, aktiivne sünnipäev


  • Стресс и благополучие: Исследования Kaimal et al. показали, что всего 45 минут творческой деятельности могут значительно снизить уровень гормона стресса кортизола и повысить чувство благополучия, поскольку активность активизирует области мозга, связанные с обработкой эмоций. Исследование Reichen Bard.

  • Счастье и смысл жизни: Крупное исследование показало, что занятия искусством и рукоделием были связаны с большим чувством счастья, радости жизни и ощущением смысла жизни — даже больше, чем факторы, связанные с работой.

  • Психологическое равновесие: Систематический обзор нескольких исследований показал, что занятия рукоделием могут улучшить настроение и удовлетворенность жизнью, особенно если рукоделие выполняется регулярно. Подробнее см. PubMed.

  • Успокоение тревоги и мыслей: Обширные данные наблюдений показывают, что творческая деятельность может быть эффективным инструментом для регулирования эмоций и снятия стресса, помогая людям лучше сосредоточиться на настоящем и уменьшить беспокойство. Подробнее читайте в исследовании BBC.

  • Социальное и когнитивное влияние: Помимо индивидуального благополучия, рукоделие в группе помогает укрепить социальные связи, улучшить самооценку и дать сильное чувство достижения. Исследование Frontiersin.

Рукоделие – это не только творческое занятие, но и научно обоснованный способ уменьшения стресса, повышения благополучия и поддержки положительных эмоций.


Часто задаваемые вопросы (FAQ)

  • 1. Какие мастер-классы вы предлагаете?
    • Йога для лица, натуральная косметика, лекарственные травы, травяной чай и мастер-классы по натуральным дезодорантам.
  • 2. Как забронировать мастер-класс для моей компании?
    • Напишите на info@maiwistik.eu, позвоните по номеру +372 5628 5173 или заполните контактную форму.
  • 3. Какова продолжительность и стоимость мастер-классов?
    • Зависит от размера группы, местоположения и выбранного мастер-класса. После первого контакта вы получите персональное предложение.
  • 4. Можем ли мы заказать мастер-класс для отдельного мероприятия (например, дня рождения, корпоратива)?
    • Мастер-классы подходят для дней рождения, корпоративных мероприятий или семейных встреч – мы создадим для вас подходящую активную и запоминающуюся программу.
  • 5. На каком языке проводятся мастер-классы?
    • Мы предлагаем мастер-классы на эстонском и английском языках.
  • 6. Может ли мастер-класс проходить вне студии?
    • Мастер-класс может быть организован в нашей студии или вне ее; например, в вашем офисе, на мероприятии или на свежем воздухе. Мы приезжаем по всей Эстонии.
  • 7. Насколько большой должна быть группа?
    • Подходит как для маленьких, так и для больших групп – более подробную информацию вы получите по запросу.
  • 8. Какова политика отмены или изменения?
    • Мы предварительно все обговариваем, чтобы избежать недоразумений.
  • 9. Есть ли возрастные ограничения для мастер-классов?
    • Зависит от мастер-класса: некоторые подходят для взрослых, другие также для семей и детей.
  • 10. Почему стоит заказать мастер-класс именно у MaiWistik?
    • Более 10 лет опыта, экологичные материалы, практичные и вдохновляющие мастер-классы, а также довольные клиенты.

Забронировать прямо сейчас

Напишите мне:

  • дата мероприятия,
  • количество участников,
  • местоположение,
  • и какой опыт вы хотите создать.

Я составлю для вас индивидуальное предложение, и вместе мы поможем создать событие, которое запомнится надолго.