Näojooga kaardid – Sinu personaalne treener igas päevas

Näojooga kaardid on loodud just sinule, kes otsib looduslikku ja tõhusat viisi kortsude vähendamiseks, naha elastsuse taastamiseks ja sära näole toomiseks. See kaardipakk aitab sul viia näojooga harjutused oma igapäevaellu lihtsalt ja inspireerivalt – ilma vajaduseta lisatunni järele päevakavas.

🎉 Buduaari Ilulemmik 2022 võitja – loe rohkem blogist!

Mida sisaldavad näojooga kaardid?

✔️ 30 tõhusat näojooga harjutust erinevate näolihaste treenimiseks
✔️ Visuaalne näojooga sinule – sobib algajale ja edasijõudnule
✔️ Boonusena praktiline juhend näorulliku kasutamiseks

Kuidas näojooga kaardid toimivad?

Kasuta süsteemi, mis toimib:

• Võta üks kaart päevas
• Aseta see nähtavale kohale (külmik, töölaua nurk, esikupeegel)
• Iga kord möödudes tee harjutus – kiire, loomulik, tõhus!
• Järgmisel päeval vaheta kaart – hoia harjutused värskena ja põnevana
• Kuu möödudes sega kaardid ja alusta uuesti

See meetod aitab sul näojooga harjutused sulandada oma igapäevarutiini. Korduv harjutamine lühikeste vahedega loob kiiremad tulemused ja tugevdab järjepidevust.

Miks valida näojooga?

1. Looduslik alternatiiv iluprotseduuridele
2. Lihtne integreerida igasse päeva
3.  Toetab vaimset heaolu ja teadlikkust kehast
4.  Ideaalne täiendus igale näojooga koolitusele

Näojooga ei küsi vanust ega sugu – näojooga on sinule, kui soovid näha loomulikku, pingevaba ja säravat peegelpilti!

Vaata lähemalt kaartide tutvustust Buduaari saatest!

(NB! Vaata kindlasti klipp lõpuni!)

⋙ Soovid rohkem? Tule tutvu Loomuliku ilu klubiga siit.

Sinu juhendaja – Mai-Liis Kivistik

Mai-Liis Kivistik on rahvusvaheline joogaõpetaja ja näojooga ekspert, kes on läbinud kümneid süvitsi minevaid koolitusi:

• Nägemise parandamine dr Bates`i meetodi abil
• MCCM Medical Cosmetics naha-, näo- ja kehaanalüüs
• Bukaalne süvakoe näomassaaž 
• Gua sha teraapia näole 
• Näokuputeraapia 
• Strukturaalne osteopaatia 
• Lümfimassaaž näole koos teipimisega 
• Funktsionaalne anatoomia 
• STR (Soft Tissue Release) tehnikad 
• Vinyasa joogaõpetaja kursus 

Ta on MaiWistik brändi looja, auhinnatud koolitaja ja inspireeriv juhendaja, kelle missiooniks on tuua näojooga sinuni kui igapäevane ilu- ja heaolurituaal.