Mille põhjal valib tervise- ja toitumisterapeut Triin Terasmaa ilutooteid?

Loomulik ilu algab teadlikest valikutest. See tähendab naha, keha ja sisemise tasakaalu toetamist viisil, mis austab nii inimest kui loodust. MaiWistiku jaoks on looduskosmeetika osa terviklikust enesehoiu rituaalist - õrn, puhas ja loomulik.

Seekord tutvustame lähemalt MaiWistiku Loomuliku Ilu Saadikut Triin Terasmaad, kes on tervise- ja toitumisterapeut. Uurisime Triinult, mille järgi ta valib ilutooteid, millised MaiWistiku tooted on tema lemmikud ning kuidas ta hoiab oma igapäevast tasakaalu.

Kuidas valida looduslikke ilutooteid?

1) Kas sul on mõni rutiin, mis annab päevale tõuke või võtab päeva tempo maha?

Hommikul pean alati saama veidi võimelda - mõnikord kasvõi ainult viis minutit. Teen Shindo venitusi ja mõned jõuharjutused ning nende juurde alati ka näorullikuga näomassaaži. Kui see kõik tehtud saab, on enesetunne automaatselt hea.

Kõige lõpuks teen ühe tassi lahjemat kohvi. Kevadel ja suvel jalutan kohvitassiga natuke aias ringi ja vaatan oma taimed üle. See annab päevale mõnusalt meditatiivse alguse.

2) Mis sind õnnelikuks teeb?

Õnnelikuks teeb see, kui saan oma taimede juures olla. Aias toimetamine, kaevamine, rohimine, taimede korrastamine ja istutamine on minu jaoks suurim rahu loov tegevus. Mõnikord, kui päev on olnud pingeline, lähen alati aeda tööle  ja siis tuleb hingerahu.

Õnnelikuks teeb ka looduse vaatlemine ning nende tööde ja tegemiste tegemine, mis mind päriselt inspireerivad.

3) Mida hindad oma tervise hoidmise juures enim?

Hindan seda, et olen jõudnud oma tervise hoidmisel kohta, kus tunnen täielikku rahu. Pole mingit pinget. Hoian oma tervist terviklikult — hoolitsen nii vaimse, füüsilise kui ka toitumise poole eest.

4) Mille põhjal valid ilutooted?

Ilutoodete valikul on minu jaoks esimene ja kõige olulisem kriteerium see, et tooraine ja tootmine oleksid ökoloogiliselt puhtad. Midagi muud ma enda keha peal juba palju aastaid ei kasuta.

Minu jaoks peab ilutoode olema puhta koostisega, nahale hea ja loodust austav. Seetõttu eelistan teadlikult looduskosmeetikat ja taimseid nahahooldustooteid.

5) Milline on sinu lemmik MaiWistiku toode? Kas mõni toode on sind üllatanud?

Mulle meeldib väga Cupik. See jätab naha mõnusalt veidi pruunikaks, justkui oleks päevitanud, ja lõhnab hästi.

6) Kas sul on mõni tore lugu mõne tootega jagada?

Esimese tootena võiksin nimetada Curetikut. Kasutasin seda kätekreemina peaaegu terve aasta järjest. Mulle meeldis see väga - eriti just seetõttu, et tegemist on puhta ja loodusliku tootega.

Miks ma kogu aeg ühte kreemi kasutasin? Sain Mai-Liisiga tuttavaks ja ta andis mulle kohe kotitäie kreeme müüki. Aga mulle hakkas see nii meeldima, et kasutasin peaaegu kõik ise ära.

7) Kuidas on sinu suhted loodusega? Kas sul on mõni lemmikpaik Eestis?

Loodus on minu elu põhiline kaaslane. Pean saama loodusega koos olla iga päev.

Minu lemmikpaik on enda kätega rajatud aed. Samas on kõik looduskaunid kohad, metsad ja pargid paigad, kuhu tahan alati minna. Eriti meeldib mulle olla veekogude ääres. Vesi on minu jaoks kõige võimsam energiaandja.

Kui muud pole, piisab isegi poriloigust, kuhu paljajalu või kummikutega astuda — ja juba ongi rahu.

8) Milline on su lemmik aastaaeg ja miks?

Mulle meeldib kõige rohkem suvi. Siis on soe ja Eesti loodus on kõige ilusam. Need kaks asja teevad meele hästi rõõmsaks.

9) Millised ravimtaimeteed on sinu lemmikud?

Kasutan tee tegemiseks palju erinevaid ravimtaimi. Olen seda teinud juba lapsepõlvest peale, sest minu vanaema korjas ja kuivatas kõiki ravimtaimi, mida kätte sai.

Minu lemmikute hulka kuuluvad kummel, raudrohi, teeleht, pune, angervaks ja nurmenukk. Valin taimi selle järgi, mida keha parasjagu vajab.

10) Kuidas sa ennast maandad?

Looduses või mere ääres jalutamine maandab väga hästi. Tihti teen jalutuskäigu ajal mõnda juhendatud meditatsiooni. Enamasti tegelen siis enda elu loomise ja korrastamisega. See aitab hästi maandada.

11) Mis on sinu kolm väärtushinnangut, milleta sa ühtegi otsust ei langeta?

• Asi peab mulle täielikult meeldima.
• Sisetunne peab ütlema, et see on õige asi.
• Otsus ei tohi tuua minu ellu suurt lisakoormust või pinget ega võtta ära minu puhkeaega.

12) Kui saaksid ühte asja maailmas muuta, siis mis see oleks?

Muudaksin inimeste suure sõltuvuse rahast ja ellujäämise nimel tegutsemisest. Inimesed saaksid siis rohkem tegeleda sellega, mis neile päriselt meeldib, ning kasu oleks laiemas plaanis suurem.

13) Mis on see üks asi, mis on alati sinu kosmeetikakotis?

Kätekreem.

14) Kas oled rohkem külma duši või sooja sauna sõber? Miks?

Saun meeldib mulle rohkem. Kuni 70-kraadine saun puhastab keha. Üle selle ei ole minu jaoks vaja liiga kuuma sauna, sest siis hakkavad keha poorid juba kinni tagasi minema.

Samas käin sügisel, talvel ja kevadel ikka paljajalu õues karastamas. Soovin hakata võtma ka külma dušši.

15) Kui võtta sult ära kõik rollid, siis kuidas sa end tutvustaksid?

Loon ilu ja toitu aias ning kasvuhoones. Loon enda ümber elu. Vaatlen inimesi ja nende põnevaid isikuomadusi. Märkan ruumis alati detaile ja tundeid. Naudin rõõmu, ilu ja veepiisku taimede peal.

Loomulik ilu algab teadlikest valikutest

Triin Terasmaa valikud näitavad, et loomulik ilu ei tähenda ainult väliseid ilutooteid, vaid ka teadlikku eluviisi, loodusega ühenduses olemist ja keha kuulamist.

Looduskosmeetika sobib inimesele, kes soovib toetada oma nahka puhta koostise, taimsete koostisosade ja tervikliku enesehoiuga. Kui valid ilutooteid, tasub vaadata nii koostist, tootmise põhimõtteid kui ka seda, kuidas toode sinu nahal ja kehal end tunda aitab.

Avasta MaiWistiku looduslikud ilutooted ja leia endale sobiv nahahooldusrituaal.

Korduma kippuvad küsimused

Soovid ka ise proovida Triinu lemmikuid?
Avasta Cupik – looduslik SOS õli putukahammustuste ja nahaprobleemide leevenduseks ning Curetik – looduslik salv kuivale ja sügelevale nahale. Mõlemad on loodud puhta koostisega, et toetada nahka õrnalt ja loomulikult.

Vali oma nahale looduslik hoolitsus ja lisa Triinu lemmikud oma igapäevasesse ilurituaali.

 

Loe järgmisena:

• Millest on minu igapäevne deodorant tehtud?
• Miks mul on duši all käimise järel kuiv nahk?
• Miks ja milliseid ravimtaimi kasutada looduskosmeetikas?