Näojooga koolitus: Õlavöötme harjutused ja pinge vabastamine

Kas oled märganud, et pidev õlavöötme pinge ei mõjuta vaid su keha, vaid peegeldub ka su näos? Just nii – pinges õlavööde võib tekitada kortsusid, süvendada näopingeid ja halvendada kehahoiakut, mis omakorda mõjutab kogu sinu välimust ja enesetunnet.

📌 Kui soovid loomulikult ja turvaliselt vabastada pingeid, parandada kehahoiakut ja muuta oma näojoonte kulgemist, siis see näojooga videoloeng on just sulle!

Mida sa õpid näojooga koolitusel?

✅ Tõhusad õlavöötme harjutused

Avastad lihtsad ja tõhusad näojooga harjutused, mis aitavad avada rinnalihast ja leevendada pinget õlavöötmes – see omakorda toob kergendust ka kaela- ja näopiirkonnale.

✅ Kogenud juhendamine

Treeningut juhendab Mai-Liis Kivistik, rahvusvaheline joogaõpetaja ja näojooga ekspert. Tema juhendamisel saad maksimaalse kasu igast harjutusest.

✅ Praktilised näpunäited igapäevaseks kasutamiseks

Saad kaasa väärtuslikud soovitused, kuidas integreerida õlavöötme lõdvestamise rutiin oma päevakavasse – toetades sel viisil ka näolihaste nooruslikkust ja sära.

Miks see oluline on?

• Õlavöötme krooniline pinge = rohkem kortsusid näos
• Paranenud kehahoiak = loomulikum, enesekindlam välimus
• Vabanemine kaela- ja õlavöötme valudest = rohkem energiat ja kergust igas päevas

💬 Näojooga ei ole ainult näole – see algab sügavalt sinu kehast!

Videoloeng sisaldab:

• 1-tunnine veebiseminari salvestus
• Teooria + praktilised harjutused
• 14-päevane ligipääs videole
• Ligipääs e-maili teel (kontrolli ka teisi kaustu)
• Naudi harjutamist just endale sobival ajal ja tempos.

🎓 Sind juhendab:

Mai-Liis Kivistik – näojooga treener, MaiWistik brändi looja, 2022. a Aasta Koolitaja.
Kogenud mitmete teraapiliste ja anatoomiliste meetoditega, sh:

• Gua Sha teraapia
• Lümfimassaaž ja teipimine
• Funktsionaalne anatoomia
• STR-tehnikad
• Näokuputeraapia
• Bukaalne massaaž ja palju muud.

💳 Võimalus maksta järelmaksuga

SVEA järelmaks – vali enne makse sooritamist:
✔ Osta kohe, maksa hiljem
✔ Intressivaba kuni 30 päeva
✔ Paindlik ja mugav kasutamiseks

📌 Soovid veelgi enamat?
Liitu Loomuliku ilu klubiga ja jätka teekonda loomuliku heaolu ja enesekindluse suunas.